Allah Todopoderoso, el más benevolente y misericordioso, el que desarrolló este cosmos en su integridad, desde la partícula más chiquita hasta las estrellas y galaxias más importantes, y colocó a los humanos como sus vicegerentes en este planeta. De todos los dones que Él dió a los humanos, el corazón es posiblemente el más enormes y significativos, principalmente porque es donde reside el Todopoderoso Allah. La verdad es que Alá Todopoderoso es un artesano tan fino que lo logró para el cumplimiento de un objetivo básico y primordial, para que los humanos acepten y reconozcan Su poder y sometan a Él voluntariamente a sus seres. De hecho, esto no es simple. Los humanos tienen que someterse a una prueba, para que los que tienen corazones puros, humildes y humildes logren ser separados de los que creen lo opuesto. Alcanza con leer el siguiente versículo citado en la santidad de las Escrituras, el Sagrado Corán, y abarcar por qué tiene relación a él como la fuente más verídica y verdadera de conocimiento para los seres humanos: Al-Baqara[2:155] Ten en cuenta de que te probaremos con algo de temor y hambre, con alguna pérdida de bienes, vidas y frutos (de tu trabajo), pero dale buenas novedosas a esos que perseveran pacientemente. El inconveniente aparece cuando los que no sabemos de las considerables enseñanzas del Sagrado Corán tendemos a accionar de manera completamente opuesta a eso que debemos llevar a cabo en diferentes situaciones; entre otras cosas, la mayor parte de nosotros reaccionamos en tono y llanto bajo algún condición agotador, que no es la forma de conducir la circunstancia. Ahora se muestran algunas de las formas más óptimas que sirven como eficaces rompe-estrés para los musulmanes: Entablar Salah con puntualidad Ofreciendo Salah (oración) 5 ocasiones al día es obligación para cada adulto musulmán cuerdo, y por las causas correctas. Los conecta de manera directa con Allah Todopoderoso e infunde paz y calma en sus corazones y almas. Allah (SWT) dirige sus inconvenientes y enfatiza, como además se desprende del versículo siguiente:”En verdad, esos que creen y hacen proyectos justas, y hacen Salah, y dan a Zakah, van a tener su recompensa con su Señor. En ellos no va a existir temor, ni se afligirán “(Surah Baqarah 2:277) Corán Recitación Además de Salah, la recitación del Corán es otra enorme forma de combatir contra cosas como el estrés y la depresión. Alcanza con contemplar lo que dice el siguiente versículo del Corán a este respecto:”Recita lo que te fué revelado del Libro, y ejecuta Salah. Realmente, Salah previene de las maldades y los males. Y precisamente, el recuerdo de Alah (por ti) es más importante. Y Alá sabe lo que tú haces “(Surah Ankaboot 29:45) De nuevo, una razón más para estudiar el Corán para esos a quienes les agrada prestar atención a las advertencias provistas por Alá Todopoderoso. De hecho, esas son las causas que hacen de la Escuela Coránica una sección tan sustancial de la tradición y la civilización de las sociedades musulmanas desde el inicio del Islam. Exponiendo paciencia y gratitud Como dicen, es preferible ver el vaso medio lleno que verlo medio vacío. En lugar de llorar por cada chiquita prueba y prueba que nos encontremos; requerimos percatarnos de las bendiciones que nos fueron otorgadas y debemos percatarnos de que no somos los únicos que enfrentamos tal circunstancia, por eso mejor agradecemos a Alá Todopoderoso por lo cual Él nos dió. “¿O piensas que entrarás en el Paraíso sin tales (ensayos) como llegó a esos que fallecieron antes que tú? Fueron afligidos por la pobreza y las dolencias, y han quedado tan sacudidos que inclusive el Mensajero y los que creían con él decían:”¿Cuándo va a venir la asistencia de Alah? Precisamente, la asistencia de Alah está cerca “[2:214] Conclusión No existe duda de que el Corán puede ser útil como guía para cada circunstancia y cada inconveniente que uno logre enfrentar; todo lo que se requiere es algo de adherencia a ella. Biografía del autor: Es un enorme milagro de Dios que las enseñanzas del Santo Profeta Mahoma (SAW) y d

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